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오늘의식단

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06월

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06월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
				1 찰현미밥. 어묵탕. 제육볶음. 연두부찜/양념간장. 초코소라빵. 청포도/오곡코코볼. 포기김치/샐러드/우유/김 보리밥. 된장찌개. 언양식불고기/파채무침. 고등어김치조림. 청포묵김가루무침. 알타리김치. 요플레 혼합잡곡밥. 한우곰탕. 새우강정. 감자조림. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 수박 간식 : 떡볶이&순대. 비락식혜	2 찰현미밥. 버섯찌개. 닭다리살데리야끼구이. 단호박샐러드. 우유식빵+버터&딸기잼. 대추토마토/허니오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 후리가케밥. 모밀국수. 치즈돈가스/소스. 일식계란찜. 브로컬리초회. 포기김치/단무지. 짜요짜요 찹쌀밥. 북어감자국. 한우자조림. 콩나물무침. 타코야끼. 포기김치. 리치에이드	3 찹쌀밥. 쇠고기무국. 쇠고기가지볶음. 갈릭연어스테이크. 바나나가좋은에디케익. 수박/다이제그레놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 .
4	5	6	7 찰현미밥. 참치김치찌개. 한우사태찜. 오이생채. 모닝롤빵/블루베리쨈. 바나나/후르츠링. 깍두기/샐러드/우유/김 셀프충무김밥/미니도시락김. 잔치국수. 충무식오징어무침. 매콤어묵볶음. 핫골드윙/소스. 포기김치. 레드자몽에이드 찰흑미밥. 우거지감자탕. 삼치데리야끼구이. 잡채. ？채스틱/쌈장. 깍두기. 요플레 간식 : 크리스피핫도그. 카프리썬	8 찰현미밥. 조랭이떡국. 두부조림. 양송이햄볶음. 완두앙금빵. 청포도. 코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 소고기미역국. 제육볶음. 메추리알조림. 청상추&양배추쌈/쌈장. 열무김치. 열대과일샐럿/꿀단지 혼합잡곡밥. 근대된장국. 안동찜닭. 진미채무침. 숙주나물. 오이소박이. 대추토마토/짜요짜요 간식 : 단호박부꾸미. 아침에주스	9 찰현미밥. 콩나물국밥. 미트볼펜네그라탕. 코다리조림. 콘식빵/딸기쨈. 메론/다이제그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 미소장국. 숯불등갈비구이. 오일파스타(새우). 가지야채볶음. 오이피클/포기김치. 얼려먹는 요구르트	10
11	12 찹쌀밥. 떡국. 두부조림. 쇠고기가지볶음. 우유가좋은뽀로로케익. 오렌지/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 찰흑미밥. 참치김치찌개. 쇠고기구이/참깨소스. 계란찜. 영양부추무침/불닭맛김. 알타리김치. 듀오안 혼합잡곡밥. 들깨무채국. 지코바치킨. 김당면말이튀김&초간장. 숙주나물. 오이소박이. 오렌지를사랑한망고 간식 : 츄러스. 아침에주스	13 찰현미밥. 매운어묵탕. 한우불고기. 브로컬리초회. 모닝롤빵/포도잼. 골드파인애플/코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김 자장밥. 콩나물국. 장각오븐구이/양념치킨소스. 고구마맛탕. 포기김치/단무지. 요하임 보리밥. 쇠고기미역국. 돈삼겹김치찜. 탕평채. 참나물무침/구이김. 파김치. 체리 간식 : 달콤햄치즈샌드위치. 카프리썬	14 찰현미밥. 탕국. 닭다리살데리야끼구이. 애호박볶음. 산딸기듬뿍롤케익. 메론/오곡코코볼. 포기김치/샐러드/우유/김 차조밥. 장터국밥. 오징어미나리무침. 완자전&케찹. 고사리볶음. 깍두기. 앙팡요구르트 하이라이스. 함박스테이크/소스. 새송이버섯볶음. 실곤약무침. 포기김치. 요미요미 간식 : 김치치즈주먹밥. 2%음료	15 찰현미밥. 부대찌개. 훈제오리감자볶음. 부추생채. 미니카스테라. 적포도/그래놀라. 알타리/샐러드/우유/김 콘지. 닭고기볶음면. 딤섬&초간장. 깐쇼새우. 수박. 포기김치. 밀크티/에그타르트 차수수밥. 옹심이국. 매운돼지갈비찜. 잔멸치아몬드볶음. 오잉생채. 포기김치 간식 : 군계란. 허취초코드링크	16 찰현미밥. 근대된장국. 오삼불고기. 시금치나물. 꼬마무시맨빵/버터. 대추토마토/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김 찰현미밥. 한우곰탕. 가자미카레구이. 메추리알꽈리고추조림. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 꿀딴지 깍두기볶음밥. 미소장국. 바베큐립. 골뱅이무침. 계란후라이. 포기김치. 수박	17 찰현미밥. 호박고추장찌개. 수제떡갈비/케첩. 햄감자채볶음. 촉촉한고구마케익. 체리/다이제그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 후리가케밥. 쌀국수. 수제돈가스&소스. 떡볶이. 콩나물무침. 포기김치. 설레임 기장밥. 들깨미역국. 치즈불닭. 명엽채볶음. 꽃상추무침. 1회용김. 포기김치. 요플레
18 찰현미밥. 순두부찌개. 한우장조림. 어묵채볶음. 콘식빵+버터&딸기잼. 메론/스페셜k. 포기김치/샐러드/우유/김 구운달걀카레라이스. 닭날개숯불구이. 양송이버섯볶음. 포기김치. 토마토. 레드자몽에이드 찰흑미밥. 돈육김치찌개. 수제생선까스/타르타르소스. 쇠고기숙주볶음. 오이부추무침. 포기김치. 장프로바이오틱스	19 찰현미밥. 매콤콩나물국. 떡갈비야채볶음. 계란찜. 꼬마부시맨빵/버터. 바나나/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 도토리묵사발. 춘천닭갈비. 햇고구마순볶음. 문어포꽈리고추조림. 열무김치. 위락요구르트 찰현미밥. 콩비지찌개. 언양식불고기&파채. 쫄면무침. 애호박볶음. 포기김치. 천도복숭아 간식: 롤피자. 알로에주스	20 찰현미밥. 된장찌개. 제육볶음. 진미채호두볶음. 샌드위치식빵/블루베리쨈. 골드파인애플/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 혼합잡곡밥. 돼지국밥&부추. 두부김치. 타코야끼. 오이생채. 깍두기. 요플레 차조밥. 동태찌개. 한우장죔. 새송이어묵볶음. 비타민무침/불닭맛김. 포기김치. 오렌지나무 간식 : 핫골드윙. 게토레이	21 찰현미밥. 장터국밥. 임연수구이. 햄감자조림. 우리벌꿀카스테라. 배/오레오오즈. 깍두기/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 미소장국. 치킨가스/양념치킨소스. 볶음우동. 토마토&황설탕. 오이소박이. 요미요미 현미찹쌀밥. 쇠고기미역국. 치즈갈릭연어스테이크. 순대야채볶음. 포기김치. 생크림요거트 간식 : 꿀설기. 아침에주스	22 찰현미밥. 어묵국. 한우불고기. 숙주나물. 크로와상/포도쨈. 메론/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김 산채비빔밥. 시래기 된장국. 모짜렐라핫도그. 모둠과일/요거트d. 포기김치. 살구에이드 차조밥. 호박고추장찌개. 삼겹살구이. 꽈리고추멸치볶음. 상추&깻잎/쌈장. 파김치. 쁘띠첼 간식 : 슈크림붕어빵. 딸기우유	23 찰현미밥. 떡국. 닭다리살데리야끼구이. 두부조리. 소보루빵. 포도/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 찰흑미밥. 쇠고기무국. 오징어볶음. 스크램블에그/케찹. 참나물무침/구이김. 포기김치. 가나초콜릿밀크 찰현미밥. 마라탕. 수제탕수육&소스. 군만두&초간장. 무말랭이무침. 포기김치. 수박	24 찰현미밥. 콘스프. 바베큐폭찹/시금치나물. 해쉬브라운/케찹. 모닝빵/딸기잼. 골드키위/코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 버섯찌개. 쇠고기구이&참깨소스. 도토리묵무침. 영양부추무침/구이김. 포기김치. 요플레 하이라이스. 골뱅이무침. 뿌링클닭날개튀김. 골드파인애플. 깍두기. 복숭아아이스티
25 찰현미밥. 얼갈이된장국. 영광굴비구이. 데리야끼소시지떡볶음. 바나나가좋은에디케익. 메론/스페셜k. 포기김치/샐러드/우유/김 차수수밥. 닭곰탕. 돈육구이. 어묵잡채. 아삭이고추쌈장무침. 깍두기. 자두나무 찰현미밥. 북어포계란국. 쭈꾸미볶음. 치즈볼튀김/케찹. 열무장무침/구이김. 포기김치. 위락요구르트	26 찹쌀밥. 근대된장국. 돈육콩나물볶음. 감자조림. 미니카스테라. 오렌지/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 북어채무국. 치즈불닭. 연두부찜/양념간장. 치커리유자청무침/구이김. 포기김치. 요하임 보리밥/약고추장. 수제비국&김가루. 꽁치조림. 꼐란후라이. 비빔야채. 열무김치. 청포도에이드 간식 : 단호박죽. 컵과일	27 찰현미밥. 참치김치찌개. 한우사태찜. 브로컬리초회. 모닝빵/딸기잼. 골드파인애플/스페셜k. 알타리/샐러드/우유/김 후리가케밥. 우동. 수제돈가스/소스. 양송이버섯볶음. 진미채무침. 포기김치/단무지. 꿀단지 찰현미밥. 육개장. 오리구이&들깨초장. 돌자반볶음. 오이생채. 깍두기. 바나나 간식 : 가래떡&꿀. 알로에주스	28 찰현미밥/쇠고기죽. 쇠고기무국. 가자미카레구이. 비엔나초시지케찹볶음. 촉촉한고구마케익. 자두/오곡코코볼. 포기김치/샐러드/우유/김 찰흑미밥. 시래기된장국. 쭈삼불고기. 보코치니샐러드. 콩나물무침. 포기김치. 매실차/초코마시멜로타르트 찹쌀밥. 호박고추장찌개. 쇠고기고추자？&꽃빵. 명엽채볶음. 꽃상추무침. 포기김치. 오렌지나무 간식 : 아메리칸핫도그. 저지방우유	29 찰현미밥/인삼닭죽. 장터국밥. 닭다리살밥베큐소스구이. 참치마요네즈. 샌드위치식빵/사과잼. 천도복숭아/그래놀라. 깍두기/샐러드/우유/김 마파두부덮밥. 계란파국. 순살치킨/소스. 수박. 포기김치/단무지. 앙팡요구르트 차수수밥. 북어감자국. 돼지갈비찜. 어묵채볶음. 부추생채/1회용김. 오이소박이. 쁘띠첼 간식 : 김치치즈주먹밥. 2%음료	30 찰현미밥/계란죽. 콩나물국밥. 한우당면불고기. 도토리묵/양념간장. 카우페스트리. 바나나/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 찰현미밥. 부대찌개. 삼치데리야끼구이. 궁중떡볶이. 숙주나물. 알타리김치. 짜요짜요