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오늘의식단

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06월

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06월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 찹쌀밥. 참치김치찌개. 한우사태찜. 오이생채. 모닝롤빵/블루베리쨈. 바나나/후르츠링. 깍두기/샐러드/우유/김. 셀프충무김밥/구운파래김. 잔치국수. 충무식오징어무침. 매콤어묵볶음. 핫골드윙.소스. 포기김치. 레드자몽에이드. 찰흑미밥. 우거지감자탕. 삼치데리야끼구이. 잡채. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 요플레. 간식 : 명랑시대쌀핫도그. 파워에이드.	3 찰현미밥. 조랭이떡국. 두부조림. 양송이햄볶음. 완두앙금빵. 청포도/크리치오. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 쇠고기미역국. 제육볶음. 메추리알조림. 청상추&양배추쌈/쌈장. 열무김치. 꿀딴지. 혼합잡곡밥. 근대된장국. 안동찜닭. 진미채무침. 숙주나물.포기김치. 열대과일샐럿/짜요짜요. 간식 : 왕교자만두. 비락식혜.	4 찰현미밥. 콩나물국밥. 미트볼케찹볶음. 코다리조림. 호밀빵/크림치즈. 사과/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥&약고추장. 닭곰탕. 수제생선가스/소스. 궁중떡볶이. 무생채. 포기김치. 얼려먹는요구르트. 차수수밥. 된장찌개. 한우갈비찜. 김치전. 오이무침/구이김. 알타리김치. 멜론. 간식 : 못난이감자치즈빵. 아침에주스.	5 찰현미밥. 스끼야끼. 닭카레조림. 도토리묵/양념간장. 제주천혜향카스테라. 대추토마토/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김. 계란볶음밥. 마라탕. 수제탕수육/소스. 꽈리고추멸치볶음. 참나물무침. 포기김치. 수박.	6	7
8	9 찹쌀밥. 떡국. 두부조림. 쇠고기가지볶음. 헬로카봇치즈케이크. 오렌지/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 찰흑미밥. 참치김치찌개. 쇠고기구이/참깨소스. 계란찜. 영양부추무침/1회용김. 알타리김치. 듀오안 혼합잡곡밥. 들깨무채국. 닭볶음탕. 김당면말이&초간장. 숙주나물. 오이소박이. 리치에이드 간식 : 떡볶이. 베지밀	10 찰현미밥. 매운어묵탕. 한우불고기. 브로컬리초회. 모닝롤빵/포도잼. 골드파인애플/크리치오. 포기김치/샐러드/우유/김 자장밥. 콩나물국. 유린기/소스. 아이스망고샐러드. 포기김치/단무지. 꿀단지(초코) 보리밥. 쇠고기미역국. 돈삼겹김치찜. 잡채. 참나물무침/구이김. 파김치. 바나나 간식 : 불고기타코랩. 아침에주스	11 찰현미밥. 북어채계란국. 지코바&김가루&마요네즈. 애호박볶음. 산딸기듬뿍롤케익. 메론/오곡코코볼. 포기김치/샐러드/우유/김 차조밥. 탕국. 쭈라샹궈. 불고기치즈미니피자. 고사리볶음/1회용김. 포기김치. 앙팡요구르트 카레라이스. 함박스테이크. 새우감바스/마늘빵. 오이무침. 포기김치. 수박 간식 : 한끼통살주먹밥. 2&음료	12 찰현미밥. 부대찌개. 훈제오리감자볶음. 무말랭이무침. 순수우유후레쉬번. 청포도/그래놀라. 알타리/샐러드/우유/김 후리가케밥. 쌀국수. 돼지갈비바베큐소스조림. 춘권피튀김/소스. 한국식샐러드. 포기김치. 골드파인애플 찰현미밥. 한우곰탕. 가자미카레구이. 메추리알꽈리고추조림. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 밀꾸즈 간식 : 우리밀꽈배기. 카프리썬	13 찰현미밥. 근대된장국. 오삼불고기. 청포묵김가루무침. 꼬마부시맨빵/크림치즈. 대추토마토/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김 치킨마요네즈덮밥. 매운콩나물국. 에그타르트. 골뱅이실곤약무침. 포기김치. 수제자몽에이드	14
15	16 찰현미밥. 매콤콩나물국. 떡갈비야채볶음. 계란찜. 꼬마부시맨빵/버터. 바나나/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 도토리묵사발. 춘천닭갈비. 햇고구마순볶음. 문어포꽈리고추조림. 열무김치. 장프로바이오틱. 찰현미밥. 콩비지찌개. 언양식불고기&파채. 쫄면무침. 애호박볶음. 포기김치. 천도복숭아. 간식 : 우동. 컵과일.	17 찰현미밥. 된장찌개. 제육볶음. 진미채호두볶음. 샌드위치식빵/블루베리쨈. 골드파인애플/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김. 혼합잡곡밥. 순대국밥. 두부김치. 새우볼튀김/칠리소스. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 요플레. 찰흑미밥. 쇠고기미역국. 치즈갈릭연어스테이크. 차돌박이떡볶이. 참나물무침/구이김. 포기김치. 아이스홍시. 간식 : 수제치킨버거(닭:브라질). 립톤아이스티제로.	18 찰현미밥. 장터국밥. 한우장조림. 감자채볶음. 우리벌꿀카스테라. 포도/오레오오즈. 깍두기/샐러드/우유/김. 산채비빔밥. 시래기된장국. 계란후라이. 대파크림치즈파이. 모둠과일/요거트d. 포기김치. 살구에이드. 차조밥. 호박고추장찌개. 삼겹살구이. 꽈리고추멸치볶음. 상추&깻잎/쌈장. 파김치. 듀오안얌얌. 간식 : 슈크림붕어빵(4마리). 빙그레단지우유(무가당).	19 찰현미밥. 한우사골떡국. 한우불고기. 숙주나물. 미니크로와상/포도쨈. 메론/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김. 산채비빔밥. 시래기된장국. 계란후라이. 대파크림치즈파이. 모둠과일/요거트d. 포기김치. 살구에이드. 차조밥. 호박고추장찌개. 삼겹살구이. 꽈리고추멸치볶음. 상추&깻잎/쌈장. 파김치. 듀오안얌얌. 간식 : 슈크림붕어빵(4마리). 빙그레단지우유(무가당).	20 찰현미밥. 돈목살김치찌개. 닭다리살데리야끼구이. 두부조림. 소보로빵. 배/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김. 타래부타동. 북어해장국. 매운어묵꼬치. 고구마튀김/소스. 포기김치/무말랭이무침. 액티비아.	21
22	23 찹쌀밥. 근대된장국. 돈육콩나물볶음. 감자조림. 시몬케익. 골드키위/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 북어채무국. 치즈불닭. 연두부찜/양념간장. 치커리유자청무침/구이김. 포기김치. 요거트 보리밥/약고추장. 수제비국&김가루. 꽁치조림. 계란후라이. 비빔야채. 열무김치. 청포도에이드/대추토마토 간식: 프리미엄콤비네이션피자. 2%	24 찰현미밥. 참치김치찌개. 한우사태찜. 브로컬리초회. 모닝롤빵/딸기잼. 골드파인애플/스페셜K. 알타리/샐러드/우유/김 하이라이스. 수제돈가스/소스. 양송이버섯볶음. 진미채무침. 포기김치. 오렌지/밀크티 찰현미밥. 육개장칼국수. 오리구이&들깨초장. 돌자반볶음. 오이생채. 포기김치. 쁘띠첼 간식: 가래떡&1회용김. 알로에주스	25 찰현미밥. 쇠고기무국. 가자미카레구이. 비엔나소시지케찹볶음. 촉촉한고구마케익. 자두/오곡코코볼. 포기김치/샐러드/우유/김 찰흑미밥. 순두부찌개. 차돌박이숙주볶음. 골뱅이무침. 부추야채전. 포기김치. 매실차/호국보훈마카롱 찹쌀밥. 어묵탕. 분모자안동찜닭. 멸치견과류볶음. 콩나물무침. 포기김치. 생크림요거트 간식: 아메리칸핫도그. 게토레이	26 찰현미밥. 된장찌개. 한우불고기. 참치마요네즈/깻잎지무침. 샌드위치식빵/사과잼. 천도복숭아/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 미소장국. 크림스파게티. 돈목살스테이크. 시저샐러드. 포기김치. 아침에주스(사과) 차수수밥. 나주곰탕. 코다리조림. 만두탕수/구이김. 아삭이고추쌈장무침. 깍두기. 엔요 간식: 핫골드윙.카프리썬	27 찰현미밥. 콩나물국밥. 돈육구이. 애느타리버섯호박볶음. 실키롤케이크. 대추토마토/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 꼬마주먹밥. 계란파국. 화이트숯불닭꼬치. 눈꽃치즈떡볶이. 찰순대/못난이오징어튀김. 포기김치/단무지. 구슬아이스크림/수박 찹쌀밥. 부대찌개. 쇠고기구이/참깨소스. 고구마그라탕. 영양부추무침/돌자반볶음. 깍두기. 쁘띠첼	28 찰현미밥.통배추국. 삼치조림 미트볼케찹조림. 초코소라빵. 오렌지/크리치오. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 탕국. 쭈꾸미볶음. 베이컨오일파스타. 오이부추무침. 포기김치. 장프로바이오틱 카레라이스. 닭강정. 에그타르트. 과일샐러드/무말랭이무침. 포기김치. 립톤아이스티제로
29 찰현미밥. 황태해장국. 돈삼겹김치찜. 어묵채볶음/찐계란. 단팥빵. 수박/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김 차돌박이깍두기볶음밥. 모밀국수. 생선가스/소스. 도토리묵무침. 열무김치. 골드파인애플 혼합잡곡밥. 버섯찌개. 한우갈비찜. 애호박전. 진미채무침. 포기김치. 요거트	30 찹쌀밥. 매콤콩나물국. 갈릭치즈연어구이. 쇠고기가지볶음. 소보로빵. 바나나/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김. 찰현미밥. 된장찌개. 닭볶음탕. 돌자반볶음. 오이생채. 포기김치. 대추토마토/듀오안얌얌. 찹쌀밥. 짬뽕국. 수제탕수육/소스. 두부조림. 햇고구마순볶음. 포기김치. 레드자몽에이드. 간식 : 소떡소떡구이. 매실주스.