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오늘의식단

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09월

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09월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 찹쌀밥. 북어감자국. 돈육콩나물볶음. 오이생채. 땅콩크림빵. 바나나/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김. 잔치국수. 충무식셀프김밥. 어묵볶음. 충무식오징어무침. 핫골드윙/허니머스터드. 포기김치. 장프로바이오틱. 찰흑미밥. 육개장. 갈릭버터메로구이. 로제떡볶이. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 쁘띠첼. 간식 : 구운주먹밥(치즈닭갈비). 따옴주스.	3 찰현미밥. 된장찌개. 한우불고기. 숙주나물. 고소한치즈롤빵/포도쨈. 골드키위/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김. 마파두부덮밥. 계란파국. 수제탕수육/소스. 토마토. 포기김치. 매실차/에그타르트. 기장밥. 팽이된장국. 안동찜닭. 애호박전. 무말랭이무침/구이김. 포기김치. 요하임. 간식 : 떡국. 밀감.	4 찰현미밥. 콩나물국밥. 돈안심장조림. 애느타리버섯볶음. 촉촉한고구마케익. 배/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 부대찌개. 수제떡갈비. 잡채. 참나물무침/1회용김. 깍두기. 얼려쮸. 후리가케밥. 우동. 치즈돈가스/소스. 아이스망고샐러드. 진미채무침. 깍두기. 유기농식혜. 간식 : 닭꼬치구이. 게토레이.	5 찰현미밥. 탕국. 계란찜. 비엔나소시지케찹볶음. 제주한라봉롤케익. 샤인머스켓/다이제그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김. 혼합잡곡밥. 쇠고기미역국. 뿌링클치킨. 골뱅이실곤약무침. 고사리볶음. 포기김치. 생크림요거트. 차수수밥. 아욱수제비국. 쭈삼불고기. 감자채볶음. 깻잎무쌈/천사채샐러드. 포기김치. 골드키위. 간식 : 크리스피핫도그/케찹. 알로에주스.	6 찰현미밥. 한우곰탕. 가자미카레구이. 두부조림. 우유식빵/딸기쨈. 오렌지/크리치오. 깍두기/샐러드/우유/김. 추가밥/콘스프. 모닝빵&버터&딸기쨈. 미트소스스파게티. 한우찹스테이크. 시저샐러드. 포기김치/오이피클. 대추토마토/수제밀크티.	7
8	9 찹쌀밥. 순두부찌개. 한우사태찜. 가지어항소스볶음. 슈크림빵. 사과/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 소보로비빔밥. 팽이된장국. 토마토치즈피자. 과일샐럿/요거트d. 열무김치. 레드자몽에이드 보리밥. 어묵탕. 오리소금구이/들깨초장. 해물파전. 꽃상추무침/1회용김. 포기김치. 배 간식 : 자장면. 멀티비타요구르트	10 찰현미밥. 북어감자국. 돈삼겹살김치찜. 양송이햄볶음. 초코머핀. 메론/그래놀라. 알타리/샐러드/우유/김 혼합잡곡밥. 콩나물국밥. 춘천닭갈비. 잔멸치아몬드볶음. 브로컬리초회. 포기김치. 요플레 찰흑미밥. 쇠고기미역국. 쭈꾸미볶음. 메추리알조림. 참나물무침/구이김. 백김치. 쁘띠첼 간식 : 소떡소떡구이. 올데이프룻	11 찰현미밥. 시래기된장국. 닭다리살데리야끼구이. 연두부찜/양념간장. 말차카스테라. 골드키위/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 하이라이스. 바베큐립. 해쉬브라운/케찹. 햇고구마순볶음. 포기김치. 베스킨아이스크림 찹쌀밥. 모밀국수. 차돌박이숙주볶음. 계란찜. 영양부추무침/소스. 포기김치. 유기농식혜 간식 : 왕교자만두.토레타	12 찰현미밥. 쇠고기무국. 미트볼케찹볶음. 갈치조림. 우유가좋은뽀로로케익. 청포도/코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김 나시고랭볶음밥. 미소장국. 닭봉간장구이. 쫄면무침. 포기김치.듀오안 차수수밥. 된장찌개. 제육볶음. 부추잡채김말이/초간장. 양배추쌈/쌈장. 포기김치. 바나나/살구에이드 간식 : 가래떡&조청. 매실주스	13 찰현미밥. 참치김치찌개. 언양식불고기/파채. 애호박볶음. 꼬마부시맨빵/버터. 대추토마토/아몬드후레이크. 알타리/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 돼지국밥/부추. 깐쇼새우. 어묵채볶음. 아삭이고추쌈장무침. 깍두기. 꿀단지/포도(지원)	14
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22	23 찹쌀밥. 김치콩나물국. 떡갈비야채볶음. 계란찜. 후레쉬크림빵. 바나나/코코팝스. 열무김치/샐러드/우유/김. 찰현미밥. 쇠고기미역국. 닭볶음탕. 문어포꽈리고추조림. 꽃상추무침/구이김. 포기김치. 장프로바이오틱. 찰흑미밥. 버섯찌개. 돼지갈비찜. 골뱅이무침. 애호박전. 포기김치. 요미요미. 간식 : 우동. 밀감.	24 찰현미밥. 된장찌개. 한우당면불고기. 참치마요네즈. 샌드위치식빵/사과쨈. 골드파인애플/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 한우갈비탕. 해물완자전/케찹. 두부조림. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 허쉬초코드링크. 기장밥. 어묵국. 치즈불닭&김가루. 명엽채볶음. 시금치나물. 포기김치. 쁘띠첼. 간식 : 컵밥. 2%음료.	25 찰현미밥. 장터국밥. 가자미카레구이. 스크램블에그/케찹. 소보로빵. 토마토/그래놀라. 깍두기/샐러드/우유/김. 김치볶음밥. 미소장국. 치킨타코. 단호박샐러드. 열무김치. 멀티비타요구르트/사과. 혼합잡곡밥. 짬뽕국. 수제돈가스/소스. 도토리묵무침. 고구마순들깨가루볶음. 포기김치. 오렌지나무. 간식 : 브리또. 아침에주스.	26 찰현미밥. 순두부찌개. 돈육간장불고기. 브로컬리초회. 우리벌꿀카스테라. 메론/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김. 보리밥/약고추장. 멸치칼국수. 오리훈제/소스/무쌈. 고구마맛탕. 부추생채. 포기김치. 가평포도즙. 차조밥. 닭곰탕. 대구살탕수. 물만두/초간장. 야채스틱/쌈장. 포기김치. 살구에이드. 간식 : 초코케이크. 저지방우유.	27 찰현미밥. 크림스프. 돈육폭찹. 메쉬드포테이토/무말랭이무침. 모닝롤빵/포도쨈. 사과/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김. 자장밥. 계란파국. 유린기. 애호박느타리버섯볶음. 견과류조림. 단무지/포기김치. 요거트.	28
29	30 찹쌀밥. 북어채계란국. 두부김치. 갈릭치즈연어구이. 콘식빵/블루베리쨈. 대추토마토/크리치오. 열무김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 쇠고기미역국 돈마호크. 오이도라지생채. 왕새우튀김/타르타르소스. 떡볶이. 오렌지. 포기김치/오이피클. 티라미스케익. 복숭아아이스티 차수수밥. 사골우거지국. 지코바치킨. 도토리묵/양념간장. 애느타리버섯볶음/1회용김. 포기김치. 요플레 간식: 바람떡. 비락식혜