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10월식단 표
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1	2	3	4 찹쌀밥. 쇠고기무국. 두부조림. 비엔나소시지케찹볶음. 바나나/아몬드후레이크. 꼬마부시맨빵/버터. 포기김치/샐러드/우유/김 자장밥. 계란파국. 깐풍기. 포자찐만두. 단무지/포기김치. 듀오안 혼합잡곡밥. 쇠고기미역국. 제육볶음. 도토리묵+양념간장. 애느타리버섯볶음/구이김. 포기김치. 쁘띠첼 간식 : 군고구마. 올데이프룻	5 찰현미밥. 참치김치찌개. 한우불고기. 애호박볶음. 오렌지/코코팝스. 소보루빵. 알타리김치/샐러드/우유/김 해물볶음밥. 미소장국. 돈목살스테이크/소스. 오이생채. 포기김치. 자몽에이드/솔티캬라멜마카롱 찰흑미밥. 장터국밥. 닭갈비소금구이. 알감자조림. 부추양파무침. 포기김치. 꿀딴지 간식 : 포테이토치즈샌드위치. 아침에주스	6 찰현미밥. 차돌박이된장찌개. 가자미카레구이. 계란찜. 샤인머스캣./콘앤스위트. 우유식빵/사과잼. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 어묵탕. 쭈꾸미볶음. 고르곤졸라피자. 콩나물무침&김가루&깻잎채. 포기김치. 멀티비타요구르트 차수수밥. 근대된장국. 돼지갈비김치찜. 고구마볼튀김/케찹. 시금치나물. 알타리김치. 골드키위/미숫가루	7 찰현미밥. 조랭이떡국. 한우버섯장조림. 데리야끼삼치스테이크. 사과/다이제그래놀라. 핫케익/메이플시럽. 포기김치/샐러드/우유/김 .
8	9	10 찹쌀밥. 어묵국. 한우당면불고기. 진미채무침. 우리벌꿀카스테라. 밀감/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 미소장국. 오일파스타(새우). 닭강정. 조각피자. 오이피클/포기김치. 아침에주스 보리밥. 된장찌개. 오리주물럭. 탕평채. 구이김/무생채. 포기김치. 요플레 간식: 꿀설기. 카프리썬	11 찰현미밥. 북어채무국. 돈삼겹김치찜. 메추리알조림. 촉촉한치즈케익. 골드파인애플/그래놀라. 깍두기/샐러드/우유/김 치킨마요네즈덮밥. 매콤콩나물국. 모짜렐라핫도그. 실곤약야채무침. 포기김치. 앙팡요구르트 찹쌀밥. 우동. 수제돈가스&소스. 문어포꽈리고추볶음. 단호박샐러드. 포기김치. 바나나 간식 : 붕어빵. 알로에주스	12 찰현미밥. 호박고추장찌개. 닭다리살바베큐구이. 숙주나물. 모닝롤빵/버터&딸기잼. 사과/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 차수수밥. 쇠고기미역국. 치즈갈릭연어스테이크. 궁중떡볶이. 브로컬리초회. 포기김치. 짜요짜요 찰흑미밥. 근대된장국. 수제떡갈비/케찹. 두부조림. 치커리유자청무침. 구이김.포기김치. 대추토마토 간식 : 왕교자만두. 비락식혜	13 찰현미밥. 탕국. 코다리조림. 계란말이&케찹. 후레쉬크림빵. 배/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 마라탕. 크림새우. 오이도라지생채. 베이컨감자채볶음. 포기김치. 뽕따	14 찰현미밥. 크림스프. 함박스테이크/소스. 양송이햄볶음. 골드파인애플/콘앤스위트. 우유식빵/딸기잼. 포기김치/샐러드/우유/김 혼합잡곡밥. 참치김치찌개. 순살치킨/양념치킨소스.잡채. 비타민무침/구이김. 알타리김치.생크림요거트 차조밥. 들깨무채국. 돈육가지불고기. 해물완자전/케찹. 시금치나물/불닭맛김. 포기김치. 리치에이드
15 찰현미밥. 콩나물국밥. 언양식불고기/파채무침. 갈치조림. 청포도/다이제그래놀라. 꼬마부시맨빵/버터. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 니가가락국수. 통삼겹살구이. 골뱅이무침. 상추쌈&쌈장. 애호박볶음. 포기김치. 오렌지나무 혼합잡곡밥. 버섯찌개. 훈제오리/소스/무쌈. 토마토소스떡그라탕. 부추생채. 포기김치. 헬로엔요	16 찹쌀밥. 북어감자국. 한우사태찜. 숙주나물. 밀감/그래놀라. 슈크림빵. 포기김치/샐러드/우유/김 흑미밥. 얼갈이된장국. 치즈불닭. 김당면말이구이/초간장. 비타민무침. 포기김치. 뽀로로와친구들 찹쌀밥. 쇠고기무국. 치즈연어스테이크. 온두부&볶음김치. 오이부추무침. 열무김치. 샤인머스켓 간식 : 핫도그/케찹. 아침에주스	17 찰현미밥. 부대찌개. 코다리조림. 스크램블에그/케찹. 골드파인애플/아몬드후레이크. 우유가좋은뽀로로케익. 열무김치/샐러드/우유/김 구달걀카레라이스. 수제생선가스&소스. 쫄면무침. 보코치니샐러드. 포기김치. 패션후르츠에이드 혼합잡곡밥. 짬뽕국. 닭봉간장구이. 애느타리버섯볶음. 무말랭이무침. 포기김치. 장프로바이오틱 간식 : 잔치국수. 바나나	18 찰현미밥/단호박죽. 장터국밥. 미트볼조림. 시금치나물. 메론/오레오오즈. 미니카스테라. 깍두기/샐러드/우유/김 후리가케밥. 쌀국수. 돼지갈비구이. 잔멸치견과류볶음. 부추생채. 포기김치. 요하임 차수수밥. 시래기된장국. 쭈꾸미볶음. 베이컨감자구이. 콩나물무침/1회용김. 포기김치. 따옴주스 간식 : 김치치즈주먹밥. 2%음료	19 찰현미밥/인삼닭죽. 어묵국. 닭다리살데리야끼구이. 가지볶음. 샤인머스켓/후르츠링. 단팥빵. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 탕국. 영광굴비구이. 치즈떡볶이. 꽃상추무침/1회용김. 포기김치. 검은깨검은콩두유 혼합잡곡밥. 된장찌개. 한우불고기. 타코야끼. 오이생채. 포기김치. 쁘띠첼 간식 : 던킨도너츠. 저지방우유	20 찰현미밥/쇠고기죽. 콩나물국밥. 한우버섯장조림. 참치마요네즈/계란후라이. 배/초코첵스. 샌드위치식빵/사과잼. 포기김치/샐러드/우유/김 찰현미밥. 닭개장. 해물파전/양파간장. 두부조림. 애호박볶음. 포기김치. 골드파인애플	21
22	23 찹쌀밥. 돈육김치찌개. 훈제오리&소스&무쌈. 애호박볶음. 사과/오곡코코볼. 고구마슈크림데니쉬. 알타리/샐러드/우유/김 보리밥. 북어채무국. 닭볶음탕. 연두부찜&양념간장. 꽃맛살샐러드. 포기김치/1회용김. 연시 혼합잡곡밥. 우거지감자탕. 완자전&케찹. 탕평채. 아삭이고추쌈장무침. 깍두기. 듀오안 간식 : 떡볶이&순대. 토레타	24 찰현미밥. 쇠고기미역국. 갈치조림. 쇠고기가지볶음. 샤인머스켓/콘앤스위트. 초코왕소라빵. 포기김치/샐러드/우유/김 무밥+양념장. 시래기된장국. 언양식불고기/파채. 진미채무침. 애느타리버섯볶음. 포기김치. 딸기우유 찰현미밥. 어묵국. 돈삼겹김치찜. 치즈볼&케첩. 돌자반. 알타리. 대추토마토 간식 : 미니크로플/메이플시럽. 아침에주스	25 찰현미밥. 홍초콩나물국. 순살안동찜닭. 시금치나물 자몽&연유/그래놀라. 모닝빵/포도쨈. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 순대국밥/부추. 낙지볶음. 김치전. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 앙팡요구르트 찹쌀밥. 차돌박이된장찌개. 치즈갈릭연어스테이크. 잡채. 꽃상추무침/구이김. 포기김치. 오렌지나무	26 찰현미밥. 쇠고기무국. 데리야끼소시지떡볶음. 계란찜. 골드파인애플/오레오오즈. 소보로빵. 포기김치/샐러드/우유/김 찰현미밥. 근대된장국. 들기름막국수. 삼겹살구이/상추&깻잎/쌈장. 무말랭이무침. 보쌈김치. 꿀단지 차수수밥. 참치김치찌개. 치킨가스&양념치킨소스. 새송이버섯볶음. 비타민무침/구이김. 깍두기. 바나나 간식: 미트소스스파게티. 카프리썬	27 찰현미밥. 인삼닭죽. 임연수무조림. 참나물무침. 밀감/스페셜K. 내마음대로 샌드위치. 포기김치/샐러드/우유/김 마파두부덮밥. 계란파국. 수제탕수육 / 과일소스. 오이생채. 포기김치/단무지. 요플레	28
29	30 찹쌀밥. 황태해장국. 한우사태찜. 진미채무침. 오렌지/초코첵스. 고소한치즈롤빵/블루베리잼. 포기김치/샐러드/우유/김 차돌박이깍두기볶음밥. 미소장국. 닭꼬치구이. 떡볶이. 포기김치. 복숭아아이스티 찹쌀밥. 나주곰탕. 두부조림. 갈비만두/초간장. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 장프로바이오틱 간식 : 피자호빵. 알로에주스	31 찰현미밥. 쇠고기미역국. 제육볶음. 브로컬리초회. 대추토마토/그래놀라. 제주한라봉케익. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥/된장찌개. 한우등심숯불구이&소세지구이. 돈편육&쌈장. 왕새우튀김/칠리소스. 상추/깻잎.알배기배추. 무말랭이무침/보쌈김치. 골드키위/오렌지 찰흑미밥. 참치김치찌개. 삼치데리야끼구이. 백순대볶음/초장. 콩나물무침. 깍두기. 청포도에이드 간식 : 츄러스. 바나나우유