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오늘의식단

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04월식단 표
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		1 찰현미밥. 조랭이떡국. 돈육폭찹. 가지볶음. 슈크림빵. 천혜향/첵스초코. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 쇠고기무국. 낙지복음. 깻잎&무쌈/천사채샐러드. 계란찜. 포기김치. 나뚜루아이스크림 찰현미밥. 근대된장국. 돼지갈비조림. 어묵채볶음. 부추생채/1회용김. 포기김치. 오렌지나무 간식 : 치즈닭갈비구운주먹밥	2 찰현미밥. 장터국밥. 꽁치조림. 양송이버섯햄볶음. 단팥빵. 골드파인애플/아몬드후레이크. 알타리/샐러드/우유/김 깍두기볶음밥. 통배추국. 숯불바베큐장각구이. 보코치니샐러드. 열무김치. 쫀득브라우니/사과주스(지먹) 차수수밥. 호박고추장찌개. 차돌박이숙주볶음. 골뱅이무침. 도토리묵/양념간장.포기김치. 듀오안냠냠 간식 : 우동. 만다린	3 찰현미밥. 어묵국. 제육볶음. 브로컬리초회. 촉촉한치즈케익. 대추토마토/코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 미소장국. 오일파스타(새우). 함박스테이크/계란후라이. 시금치나물. 포기김치/오이피클. 아침에주스 찰흑미밥. 우거지감자탕. 수제오징어튀김/초간장. 두부조림. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 짜요짜요 간식: 화이트숯불닭꼬치. 토레타	4 찰현미밥. 김치콩나물국. 한우사태떡찜. 비름장나물. 우리벌꿀카스테라. 딸기&연유/콘앤스위트. 알타리/샐러드/우유/김 찰현미밥. 쇠고기미역국. 돈삼겹살김치찜. 메추리알조림. 숙주나물/구이김. 알타리김치. 요플레	5
6	7 찹쌀밥. 탕국. 미트볼조림. 애호박볶음. 꼬마부시맨빵/버터&딸기잼. 바나나/크리치오. 포기김치/샐러드/우유/김. 찰현미밥. 근대된장국. 닭볶음탕. 왕새우튀김/소스. 시금치나물/구이김. 포기김치. 요거트. 차조밥. 콩나물국밥&김가루. 제육볶음. 잡채. 양배추쌈/쌈장. 포기김치. 리치에이드. 간식 : 왕교자만두. 비락식혜.	8 찰현미밥. 쇠고기미역국. 가자미조림. 스크램블에그/케찹. 아몬드머핀. 청포도/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김. 카레라이스. 양꼬치구이. 새송이버섯볶음. 새저샐러드. 포기김치. 흑당밀크티/대추토마토. 기장밥. 어묵국. 불닭&눈꽃치즈. 멸치아몬드볶음. 꽃상추들깨가루무침. 포기김치. 골드파인애플. 간식 : 브리또. 아침에주스.	9 찰현미밥. 황태해장국. 한우불고기. 오이생채. 모닝롤빵/포도쨈. 사과/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 닭곰탕. 해물볶음우동. 두부조림. 브로컬리초회/구이김. 포기김치. 생크림요거트. 혼합잡곡밥. 시래기된장국. 매운돼지갈비찜. 단호박그라탕. 콩나물무침. 포기김치. 쁘띠첼. 간식 : 떡국. 새콤새콤자두음료.	10 찰현미밥. 콘스프. 닭다리살데리야끼구이. 참치마요네즈. 샌드위치식빵&사과쨈. 골드파인애플/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 한우설렁탕. 완자전/케찹. 문어포꽈리고추볶음. 야채스틱&쌈장/구이김. 깍두기. 딸기&연유. 찰흑미밥. 버섯찌개. 쇠고기구이&참깨소스. 코다리조림. 영양부추무침/돌자반볶음. 포기김치. 사과나무. 간식 : 우리밀꽈배기. 립톤아이스티제로.	11 찰현미밥. 순두부찌개. 한우장조림. 감자채볶음. 실키롤케익. 배/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥&약고추장. 쌀국수. 돈목살간장구이. 고구마튀김./초간장. 무생채. 포기김치. 장프로바이오틱.	12
13	14 찹쌀밥. 김치순두부찌개. 훈제오리야채볶음. 브로컬리초회. 슈크림빵. 바나나/오레오오즈. 깍두기/샐러드/우유/김 추가밥.자장면.수제꿔바로우.군만두/초간장. 대추토마토. 단무지/포기김치. 뽀로로와친구들 찰흑미밥. 쇠고기미역국. 한우불고기. 명엽채볶음. 양배추/오이/쌈장. 포기김치. 멋있어망고C 간식 : 떡볶이&김말이, 카프리썬	15 찰현미밥. 어묵국. 한우사태찜. 시금치나물. 촉촉한 고구마케이크. 배/첵스초코. 포기김치/샐러드/우유/김 곤드레나물밥. 통배추국. 갈릭치즈연어구이. 감자햄볶음. 무말랭이무침. 포기김치. 매실차/인절미 찹쌀밥. 맑은콩나물국. 수제돈가스/소스. 쫄면무침. 양송이버섯볶음. 포기김치/단무지. 청포도 간식 : 치즈케이크. 저지방우유	16 찰현미밥. 된장찌개. 제육볶음. 청포묵김가루무침. 완두앙금빵. 오렌지/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 찰현미밥. 부산식돼지국밥. 깐쇼새우. 쇠고기가지볶음. 오이생채. 깍두기. 밀꾸즈 찹쌀밥. 쇠고기무국. 낙지당면볶음. 계란찜. 숙주나물. 포기김치. 우리땅이보낸선물(샤인) 간식: 주먹밥. 2%음료	17 찰현미밥. 장터국밥. 어묵채볶음(간장). 온두부/볶음김치. 우유식빵&블루베리쨈. 골드파인애플/오곡코코볼. 깍두기/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 스끼야끼. 안동찜닭. 애호박전. 진미채무침/1회용김. 포기김치. 얼티브 보리밥. 시래기된장국. 꽁치조림. 데리야끼소시지볶음. 꽃상추무침. 포기김치. 리치에이드 간식 : 토마토치즈미니피자. 아침에주스	18 찰현미밥. 콩나물국밥. 닭다리살청양풍소스구이. 새송이버섯볶음/깻잎지. 고구마슈크림데니쉬. 만다린/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김 하이라이스 바베큐립. 오징어미나리초무침. 토마토.포기김치.초코쌀뻥/수제자몽에이드 찰현미밥. 부대찌개. 영광굴비구이. 계란말이/케찹. 치커리유자청무침/1회용김. 깍두기. 비요뜨	19 찰현미밥. 시금치된장국. 돈육간장불고기. 단호박그라탕. 미니크로와상/사과잼. 포도/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 쌀국수. 춘천닭갈비. 명엽채볶음. 포기김치. 요플레 차수수밥. 순두부찌개. 한우갈비찜. 김치전. 부추생채. 포기김치. 바나나/복숭아아이스티
20 찰현미밥. 한우곰탕. 가자미조림. 메추리알조림. 단팥빵. 대추토마토/첵스초코. 깍두기/샐러드/우유/김 산채비빔밥. 미소장국. 계란후라이. 수제떡갈비/케첩. 열무김치. 아침에주스 찰흑미밥. 들깨무채국. 치즈불닥. 고구마맛탕. 참나물？미. 포기김치. 액티비아	21 찹쌀밥. 쇠고기무국. 비엔나소시지볶음. 두부조림. 바나나가좋은에디케익.오렌지/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김. 보리밥. 시래기된장국. 삼겹살구이&쌈장. 들기름막국수. 꽈리고추멸치볶음/상추쌈. 보쌈김치. 앙팡요구르트. 찰현미밥. 닭곰탕. 바질달고기강정. 잡채. 오이생채/구이김. 깍두기. 토마토. 간식 : 컵밥. 게토레이.	22 찰현미밥. 김치콩나물국. 돈안심장조림. 가지어항소스볶음. 소보루빵. 골드키위/초코첵스. 알타리/샐러드/우유/김. 후리가케밥. 크림스프&모닝빵&버터&딸기쨈. 함박스테이크. 해쉬브라운/케찹. 양송이버섯볶음. 포기김치/오이피클. 두바이초코케익/아이스티. 차조밥. 어묵국. 닭볶음탕. 옥수수콘치즈구이. 숙주나물/1회용김. 포기김치. 짜요짜요. 간식 : 꿀떡(5개씩). 알로에주스.	23 찰현미밥/인삼닭죽. 된장찌개. 제육볶음. 참치마요네즈. 샌드위치식빵/사과쨈. 바나나/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김. 나시고랭볶음밥. 미소장국. 뿌리클링치킨. 실곤약무침. 포기김치. 요거트/오렌지. 차수수밥. 황태해장국. 쭈라상궈. 완자전/케찹. 브로컬리흑임자소스무침. 포기김치. 오렌지를사랑한망고. 간식 : 잔치국수. 컵과일.	24 찰현미밥/단호박죽. 근대된장국. 한우불고기. 진미채무침. 초코소라빵. 사과/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 부대찌개&라면사리. 계란말이. 삼치데리야끼구이. 콩나물무침/구이김. 깍두기. 듀오안. 찹쌀밥. 팽이된장국. 오리주물럭. 만두탕수/소스. 참나물무침. 포기김치. 딸기&연유. 간식 : 명랑시대핫도그. 아침에주스.	25 찰현미밥/쇠고기버섯죽. 계란파국. 떡갈비야채볶음. 코다리조림. 모닝롤빵/딸기쨈. 청포도/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김. 찰현미밥. 아욱수제비국. 춘천닭갈비. 새송이어묵볶음. 시금치나물/1회용김. 김치. 꿀딴지.	26
27	28 찹쌀밥. 쇠고기무국. 토마토달걀볶음. 갈릭치즈연어구이. 망고크림빵. 바나나/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 문어솥밥. 김치어묵우동. 눈꽃치즈돈까스/소스. 잔멸치견과류볶음. 오이도라지생채. 포기김치. 유기농식혜 보리밥. 된장찌개. 언양식불고기/파채. 가자미조림. 애느타리버섯볶음. 포기김치. 앙팡요구르트 간식 : 회오리감자. 카프리썬	29 찰현미밥. 옹심이미역국. 닭카레조림. 비엔나소시지볶음/케찹. 미니크로와상/크림치즈. 사과/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 혼합잡곡밥. 북어채무국. 오삼불고기&돌자반볶음. 스윗치즈피자. 콩나물무침. 포기김치. 요거트 기장밥. 장터국밥. 온두부/볶음김치. 수제생선까스/소스. 아삭이고추쌈장무침. 깍두기. 오렌지 간식 : 애플파이. 초코우유(서울우유)	30 찰현미밥. 근대된장국. 돈육간장불고기. 새우감바스/무말랭이무침. 바게트빵. 자몽&연유/첵스초코. 포기김치/샐러드/우유/김 쉑쉑버거&감자튀김&바닐라쉐이크. 핫골드윙/허니머스타드. 떡볶이. 파인애플